Pracuję tak, że po pierwszej konsultacji, lub kilku, kiedy uda nam się zarysować wstępny cel lub cele terapii (zrozumienie dlaczego w określonych sytuacjach reaguję tak, a nie inaczej lub odkrycie, czemu wchodzę w niesatysfakcjonujące mnie relacje z ludźmi itp.), umawiam się z Pacjentem na sesje najczęściej raz w tygodniu (chociaż czasem istnieje potrzeba 2 sesji w tygodniu, ale nie jest to regułą). Zazwyczaj wybieramy jeden konkretny dzień i godzinę, żeby zawsze móc spotykać się o tej samej porze (zasada ta nie dotyczy konsultacji). Przewidywalność i powtarzalność są ważnymi elementami korzystnie wpływającymi na proces leczenia.